A Pied

Pourquoi choisir la marche à pied ?

La marche à pied ne requiert aucun équipement particulier.

Les déplacements en zone urbaine dépassent rarement 1 km soit l’équivalent de 10 à 12 minutes : déplacements quotidiens (travail, études…), démarches administratives, shopping dans les rues commerçantes, découverte des jardins publics, des places, des monuments…

La marche à pied est économique, ne pollue pas, et améliore votre santé. Selon les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), marcher 30 minutes par jour, même si ce n’est pas en continu, améliore l’état général et permet de garder la forme.

Pour aller plus loin :

Des plans de quartier Tisséo dans toutes les stations de métro vous aident à vous repérer et à vous déplacer en toute facilité.

En savoir plus.

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